18+ ПРИНЦИПОВ
Ответственная игра
Лицензия оператора, наличие приложения и текущий бонус здесь не подтверждены. HTTPS и перенаправление сами по себе не доказывают официальный статус. Возрастные и территориальные ограничения проверяйте отдельно.
Азартные игры — это форма развлечения, а не источник дохода. Он предназначен только для взрослых и несет в себе опасность, если оставить его без присмотра. На этой странице собраны практические способы держать игру в рамках ваших возможностей.
Здоровая игра начинается с хороших привычек. Откладывайте только ту сумму, которая не повлияет на вашу повседневную жизнь, если вы ее потеряете, не допускайте ее в свой семейный бюджет и никогда не касайтесь повседневных расходов, кредитных обязательств или семейных денег. В долгосрочной перспективе математическое преимущество всегда на стороне оператора, поэтому если игра начинает доставлять вам напряжение вместо удовольствия, пора остановиться.
Лимиты депозитов, убытков и сессий
Лимиты — это самый простой способ держать игру в рамках ограничений. В настройках учетной записи оператора доступны следующие бесплатные инструменты; эффективнее установить их холодными перед началом игры.
Лимит депозита
Заранее определите максимальную сумму, которую вы можете перевести на счет в день, неделю или месяц.
Лимит потерь
Установите потолок убытков на выбранный вами период; игра автоматически останавливается при достижении лимита.
Лимит сеансов
Ограничьте продолжительность игровой сессии, чтобы не потерять счет времени.
Перерыв (тайм-аут)
Временно заморозьте свой аккаунт на срок от нескольких дней до нескольких недель и очистите свой разум.
Снижение установленного лимита обычно вступает в силу немедленно, а увеличение — через определенный период ожидания — это сделано для предотвращения спонтанных и эмоциональных решений.
Проверка реальности
Проверка реальности — простой, но эффективный инструмент. При активации на экране через определенный интервал — например, каждые 30 или 60 минут — появляется напоминание о том, сколько времени прошло и какой у вас текущий счет. Такая пауза позволяет принять решение, основываясь на фактах, а не на эмоциях, и служит естественной точкой для остановки игры.
Самоисключение
Если лимитов уже недостаточно, самоисключение — более радикальный шаг. В этом случае вы добровольно закрываете доступ к аккаунту на определенный период времени — обычно от шести месяцев до нескольких лет — или полностью. В период исключения невозможно войти в систему, внести депозит и играть.
Запрос отправляется через соответствующую опцию в разделе аккаунта или путем обращения в службу поддержки. После подтверждения решение вступает в силу немедленно и не может быть отменено до окончания выбранного периода. Также рекомендуется использовать этот тайм-аут для отключения рекламных уведомлений и электронных писем, связанных с игрой.
Признаки зависимости
Следующее поведение может указывать на то, что игра уже вышла из-под контроля. Если вы заметили какой-либо из этих симптомов у себя или у кого-то из близких, самое время сделать перерыв и обратиться за помощью.
- Делайте ставки неоднократно и на большие суммы, чтобы вернуть потерянные деньги.
- Занимайте деньги, чтобы играть, продавать предметы или тратить деньги, выделенные на другие цели.
- Сокрытие потраченного времени и денег от семьи и друзей.
- Играет намного дольше, чем планировалось, и не может остановиться.
- Бессонница, раздражительность, пропуски работы или учебы из-за игр.
Справочные ресурсы
Вам не обязательно оставаться наедине с проблемой азартных игр. Следующая международная организация предлагает бесплатную конфиденциальную информацию и поддержку:
- BeGambleAware — информация о зависимости, тесты для самооценки и онлайн-поддержка: begambleaware.org.
Если вы проживаете в Азербайджане, рекомендуем вам также обратиться к семейному врачу, психологу или психотерапевту — специалист может направить вас на необходимую помощь. Мы не указываем здесь конкретный номер горячей линии, чтобы избежать предоставления устаревшей или неверной информации; подтвердите наиболее точный адрес в местной службе здравоохранения. Если ситуация острая и вы рискуете навредить себе, немедленно позвоните в скорую медицинскую помощь.